平潭 · 潮汐与赶海参考
平潭潮汐表
今天几点涨潮、什么时候适合赶海，看这一页就够：10月19日 周一的高低潮时间、24 小时潮汐曲线与未来 7 天明细，按「平潭」就近海域整理，出发前请结合天气、风浪与现场海况。
⚠️ 本页缓存可能已跨天，潮汐数据可能不是最新的。
10月19日 周一潮汐概览
当天高潮、低潮时间与潮高，以及根据低潮推算的赶海时段。
当前涨潮中
- 03:40 高潮 5.37 m
- 10:10 低潮 2.59 m
- 17:00 高潮 5.47 m
- 23:13 低潮 3.44 m
建议赶海时段：21:13 ～ 00:13（低潮前 2 小时至低潮后 1 小时）
潮汐与赶海时段按天文潮预报计算，仅供参考。实际赶海请关注天气、风浪、海况与潮水变化，不要在涨潮时段靠近深水区与危险岸段。
24 小时潮汐曲线
曲线越高潮位越高；波峰对应高潮、波谷对应低潮。橙色虚线为当前时刻。
潮高变化 当前时刻
未来 7 天潮汐明细
从 10月19日 周一 起连续 7 天的高潮、低潮与赶海时段，点击日期条可切换查看单日曲线。
10月19日 周一 今天 赶海 21:13～00:13
- 03:40 高潮 5.37 m
- 10:10 低潮 2.59 m
- 17:00 高潮 5.47 m
- 23:13 低潮 3.44 m
10月21日 周三 赶海 10:54～13:54
- 00:37 低潮 3.24 m
- 06:30 高潮 5.38 m
- 12:54 低潮 2.55 m
- 19:26 高潮 5.82 m
10月22日 周四 赶海 11:54～14:54
- 01:41 低潮 2.84 m
- 07:37 高潮 5.74 m
- 13:54 低潮 2.28 m
- 20:14 高潮 6.14 m
平潭潮汐表怎么看？
潮汐表里最关键的是「高潮」和「低潮」两行：高潮是海水涨到最高的时刻，低潮是退到最低的时刻，两条相邻高潮之间大约间隔十来个小时，所以一天通常能看到两次高潮和两次低潮。每次潮汐旁边的「潮高」是海面相对基准面的高度（米），同一片海域里，两次高潮的高度差越大，说明当天的潮差越大，退潮时露出的滩涂和礁石也越多。
「24 小时潮汐曲线」把一天的潮位变化画成一条线：曲线越高潮位越高，波峰对应高潮、波谷对应低潮。想赶海，重点看曲线跌到波谷的时间段；想看海面最满、拍「海在天边」的大片，就挑波峰附近。赶海时段由低潮时间推算（低潮前 2 小时到低潮后 1 小时），页面已经帮你算好，直接看「建议赶海时段」即可。
平潭赶海时间与安全须知
平潭赶海的黄金窗口是低潮前后：退潮时滩涂与礁石区逐渐露出，低潮前 2 小时到低潮后 1 小时之间滩面最大，可活动的范围也最大。赶海当天除了看潮汐，还要同时满足两个条件——风力不大、没有雷雨大风等恶劣天气。本页只负责潮汐，天气与风力请配合平潭天气页面一起看。
安全永远是第一位的：涨潮会把低潮时露出的滩涂和礁石重新淹没，退潮后留在离岸礁石上钓鱼、拍照很容易被上涨的潮水切断退路；夜间赶海视线差、风险高，不建议。请在开放滩涂活动，不靠近深水区、船道与危险岸段，看管好随行儿童，实际海况以现场为准。
潮汐和天气、风力有什么关系？
潮汐主要由月球和太阳的引潮力决定，规律相对稳定；但你在海边实际看到的「海面高低」，还会叠加风力、气压和浪高的影响：持续的大风会把海水推向岸边或吹离岸边，让实际潮位偏离预报值。所以本页的潮汐预报适合安排行程，判断「今天海面什么状态」还要结合天气。
简单记：赶海看潮汐，出行看天气。出发前先在本页确认低潮时段，再到平潭天气页面确认风力、降雨与紫外线，两边都对上了再出发。
平潭适合赶海的地点
以下是站内收录的赶海相关点位（随站点数据更新），出发前建议先在地图上确认位置与交通。
龙王头海洋公园
位于平潭东部的滨海公园，拥有沙滩、海渔广场和综合服务设施。
长江澳
长江澳风车田位于平潭北部海岸，适合观赏风车海景、日落晚霞和沿海风光。
镜沙
星辰大海·镜沙位于平潭君山镇磹水村，是以星空观测与蓝眼泪为主题的海岛慢生活空间。项目依托黑礁石海岸与优质观星条件，融合轻…
平潭潮汐常见问答
平潭今天几点涨潮？
平潭什么时候适合赶海？
这份潮汐表的数据准吗？
平潭有哪些适合赶海的地点？
潮汐和蓝眼泪有什么关系？
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本页潮汐数据来自天文潮预报，仅供出行参考，不作为航行、生产作业或安全决策依据。
